听说，明星出道前都是这样练眼神的
美少女们晚上好！
我这阵子在家补了不少剧，甚至把前几年没看的韩剧也都翻出来了，不是我说啊，这些女主角的「眼技」太加分了。👇
每次给镜头特写的时候，那叫一个顾盼生姿、眉目如画，眼神中都能透露情感，这不用开口说话就能撩人于无形，别说是男主角小鹿乱撞，我都心跳加速
这些个技巧我必须分享给我的小姐妹们！可不得多学几个绝杀眼神嘛，所以今天我就给大家带来一篇超实用干货：
我们会根据以下几个部分来进行分享。👇
如何拯救呆滞的眼睛？
❖ 训练眼眶肌肉操
❖ 眼珠灵活转动操
❖ 训练瞳孔紧缩操特殊情况：眼睛提肌无力
❖ 提肌手术，或者全切如何拯救水肿眼？
❖ 睡前少喝点水
❖ 做眼部消肿操
首先，我们要知道呆滞的眼睛👀是如何造成的。
其实最直接也最普遍的原因就是戴眼镜，因为长期戴眼镜，会让眼睛只能去寻找眼镜片的焦距，摘掉眼镜后甚至会变成死鱼眼。如果说眼睛是心灵的窗户，「呆滞」大概就是给窗户拉上了半拉窗帘。👇
以下几个小动作，可以让眼睛有神起来（不是眼保健操）。
第一种 训练眼眶肌肉操
想要眼睛有神，就得先学会「瞪人」，这我不是胡说啊，这叫「眼力」（是的你可以理解为眼部的力量）。👇
戴眼镜的同学，通常只能看到眼镜正前方这一块，其他的地方都是模糊一片，想看左右上下，很多时候都是靠转头就完事儿了，眼珠子不转动，不聚焦，也是会「生锈」的。👇
So，要训练起来也很简单，先拿出一张白纸，画个黑色圆点，拿开一定的距离固定住（距离可根据自身条件来定），这样盯着黑点看，你还可以深情、愤怒，把眼神炼成一束光，唰~一下看人，用眼神扫射指日可待！👇
第二种 眼珠灵活转动操
眼睛有了力量之后，我们要追求更灵活。什么意思呢？你看图就知道了。👇
（看看什么叫眼波流转）
想要眼神撩人，眼珠子就得给我转起来！这个操是这样的，用眼睛画正方向或者圆形，正反方向各60次，把眼球最大限度的偏移，多转转才能灵活嘛！在家没事就能做。👇
附一个进阶版动作：半眯着左右运目，再抬眼有力地看人，这一整套眼神运动杀伤力极大，千言万语，一个眼神就能表达出来了！👇
第三种 训练瞳孔紧缩操
眼镜戴久的人，再摘掉眼镜，瞳孔会失去焦距，看着双眼无神，有一种很丧很颓的feel。👇
而眼睛亮亮的女孩子，你就很明显能感觉到，她无论是笑还是哭都楚楚动人。👇
（这就是眼里有「光」吧）
❶ 1束亮光（蜡烛光源最好）
❷ 1颗跳动的乒乓球🏓
❸ 然后快速寻找乒乓球，眼睛跟着乒乓球动。这种方法就属于瞳孔缩紧操，这其实和动物狩猎的原理一样（在猫🐱眼里其实我们相当于开了0.5倍慢动作，有的猫之所以慢是因为……胖）。👇这个技能练好可真的光凭眼神就能大杀四方了，看看wuli艺瑟欧尼面对万千闪光灯，眼睛都不带眨的，高手
（姐姐slay）
如果你用眼过度，又不锻炼眼睛，很有可能就会出现这种情况。说人话就是眼睛睁不开，老是半睁半闭的状态，看着像没睡醒，其实这是眼睛提肌无力，眼皮下垂导致的（如果你觉得自己用力瞪眼才能把眼睛睁开，那就八九不离十了哈）。👇
这种情况可能需要做提肌手术、或者全切双眼皮，大家可以去和医生面诊看看，这里就不多说了。👇
本来是双眼皮的，早晨起来都能肿成单眼皮，这种情况就是眼睛水肿了（看下图的眼睛变化，其实是一个人）。👇
第一种 睡前少喝水
既然是水肿，那就从源头切断，晚上睡觉前就少喝点水，水肿水肿，不喝水不就不会那么肿了嘛。
不过别以为不喝水就不会肿，如果你天天熬夜修仙，伤了肝脏，肾脏，代谢变差，还是照样肿哈，特别是肝脏就是对应眼睛的。你通宵，它也得通宵，不然你以为黑眼圈是哪里来的。
第二种 做眼部消肿操
这个「川岛先生面部瑜伽」在b站蛮火，里面就有关于眼部消肿的手法，老师说得很详细了，你们照着做就行，详细版大家可以自己去搜搜。👇
STEP1：揉眼眶和捏额头前部，用时2分钟。👇
STEP2：揉按眉毛下半部分，而且要用点力，最好要有痛感才有效果，用时1分钟。👇
STEP3：按摩前额骨，把大拇指放眉头上方揉按，会有点胀痛，用时2分钟。👇
STEP4：三根手指顶住眉毛按揉，其实就是左右晃，用时1分钟。👇
STEP5：把三指转到额头上晃，用时1分钟。👇
STEP6：把手指移到发际线位置按着晃，放松肌肉，用时1分钟。👇
STEP6：眉毛运动，就是皱眉毛再舒展，用时2分钟。👇
做完全套运动要花10分钟，但是效果对比还蛮明显的（老师只做了右眼睛），小伙汁看着精神了很多，其实他的原理就是，有时候想要把眼睛睁大点，就要挑眉毛，这套运动就是给你把眉毛运动上去，能让👀睁更大！👇
不过，想要拥有一双好看的眼睛，不仅要注重各种锻炼和按摩，更重要的是——眼周皮肤细腻紧致。不然两条鱼尾纹横在皮肤上，看着只会感觉你「很累」。
疲惫感少了，眼神才能更加清澈，这个时候选择一款厉害的眼霜就显得非常重要。不知道你们对眼霜的初印象是什么，我马上就会想到「弹弹弹，弹走鱼尾纹」。👇
妈妈，这个gif有声音
是的就是那个老牌国货丸美！
虽然近些年丸美好像没怎么出现在我们的视线里（也可能是不怎么看电视了？），但其实它从来没有停止过前进的脚步。我前几天查资料一看，它已经是个18岁的大孩子了，而且已经拿下了7项权威成分专利，当家产品小弹簧眼霜都出到第五代了（啊，岁月！）
我拿到手就好好研究了一番，满满的黑科技、很真材实料，今天就来和你们好好说说。👇
先问一个严肃的问题：是不是很多人都只有睡前才抹眼霜，或者早晚都抹同一支眼霜？其实啊，眼睛在不同时间段的护理要点是不一样的。
白天，眼睛会受到紫外线的攻击产生自由基，这时候需要抗氧化护理，同时保证轻薄的肤感，太油的话会不好上妆；晚上则需要滋润、修复的油性和抗衰成分，来延缓眼周的衰老
丸美5代小弹簧眼霜的日精华加入了非常厉害的抗氧化成分虾青素，这位的大名大家应该都听过了，它的抗氧化能力是VC的6000倍，VE的1000倍，是抗氧化成分里数一数二的优秀选手。👇
一些含有虾青素的动物
好像有什么奇怪的东西混了进来
夜精华里不同的成分则是神经酰胺，来修复眼周脆弱的皮肤屏障，缓解干纹，让眼周弹润又白嫩
「弹弹弹、弹走鱼尾纹」不只是一句广告词而已。皮肤的蛋白纤维网由胶原蛋白和弹性纤维组成，丸美的核心成分就是弹性纤维的主要成分——弹力蛋白，虽然它的含量不多，却很大程度上决定了肌肤的弹性。鹅且，丸美的高浓度弹力蛋白抗衰配方是拿到到国家专利认证的（专利号201610835181.9），大家可以放心！
至于胜肽，也是抗老界的明星产品了。浓度低，见效迅速，堪称细胞发条，小小一支转动一下，就能让细胞打了鸡血一样重返青春
丸美5代小弹簧眼霜里的三重胜肽是负责减少表情纹的二肽、促进胶原蛋白网收紧的棕榈酰三肽-1和负责胶原蛋白生成的棕榈酰四肽-7 ，结合在一起可以让静态纹和动态纹都减少，针对的就是少女感杀手——眼角细纹。👇
丸美5代小弹簧眼霜里还添加了一个非常珍稀的成分——南非凤凰草提取物（又叫复活草）。这种植物可以在极度干旱的环境下脱去体内几乎98%的水分，暂时陷入枯草一般的假死状态（识时务者为俊杰），趁难得一见的雨季时，在几个小时之内就吸水「复活」进入快速生长模式
这波骚操作，都是依靠它体内抓水能力极强的物质。凤凰草提取物抓水能力具体有多强呢？是透明质酸的6000倍！写到这里，我已经被数字晃花了眼睛
简单粗暴的水分测试对比
而眼周皮肤脆弱，天冷的时候很容易起干皮、干纹，这个成分可以说是能救干皮于水火了。而且，别看这支眼霜的有效成分这么多，但是该精简的地方却精简得很是到位，色素、香精、酒精全都没有，对敏感肌也非常友好！👇
除此之外，它的质地也很符合日夜分时护理的理念：日精华是半透明的蜜色啫喱状，涂上不会和后续产品打架；夜精华的质地更偏向于滋润的乳液，在眼周涂开有温润的覆盖感，很安心。👇
我们的老牌国货做得这么与时俱进，真的是挺令人感慨的一件事。最近在家熬夜的宝宝们，可以打起精神来搞搞眼周护理了，大家快复制下面的淘口令冲去剁手现场吧
当然，今天也有为我的女孩们准备了剁手福利！只要右下角的「在看」数超过300个，我们就会从点「在看」和留言的人里随机摸一个宝宝，送出一个神秘礼物。👇
今天就到这里啦，大家晚安！
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